Інструктування з безпеки життєдіяльності та правил поведінки під час роботи в комп’ютерному класі

Читати тему у підручнику

Найважливіше у темі

До початку роботи з комп’ютером:

• з дозволу вчителя займіть своє робоче місце за комп’ютером, налаштуйте висоту стола, стільця, підставки для ніг (за потреби), кут нахилу монітора так, щоб середина екрана монітора знаходилася трохи нижче від горизонтальної лінії зору;
• відстань від очей до поверхні екрана становила приблизно 50 см;
• лінія від очей до центра екрана монітора була під кутом 90° до площини екрана;
• пальці рук вільно лежали на клавіатурі або тримали мишу;
• руки утворювали в ліктьовому суглобі кут, близький до 90°;
• клавіатура лежала на поверхні стола або на спеціальній полиці на відстані 10-30 см від краю і була трохи нахилена;
• спина спиралася на спинку стільця;
• ноги спиралися на підлогу або на спеціальну підставку;
• наведіть порядок на робочому столі, приберіть з нього предмети, які не потрібні для роботи;
• під час роботи з комп’ютером перевірте чистоту своїх рук, за потреби вимийте їх і витріть насухо;
• за потреби з дозволу вчителя і тільки спеціальною серветкою протріть екран монітора, клавіатуру, килимок і мишу;
• перевірте відсутність зовнішніх пошкоджень комп’ютерного обладнання, у разі їх наявності повідомте вчителя;
• з дозволу вчителя ввімкніть комп’ютер.

Під час роботи з комп'ютером:

• тримайте робоче місце охайним, не розміщуйте на ньому сторонніх речей;
• витримуйте правильну поставу – не нахиляйтеся близько до поверхні екрана, не згинайтеся, тримайте руки без напруження;
• після 15-20 хв роботи або в разі відчуття втоми виконайте вправи для очей і для зняття м’язового напруження (у класі – під керівництвом учителя);
• не намагайтеся самостійно усунути перебої в роботі комп’ютера, у разі їх виникнення негайно покличте вчителя;
• не торкайтеся задніх стінок монітора та системного блока, не чіпайте дротів живлення;
• акуратно вставляйте і виймайте змінні носії і лише з дозволу вчителя;
• не торкайтеся екрана монітора руками (це забруднює і псує його покриття);
• категорично забороняється знімати кришки корпусів пристроїв комп’ютера, самостійно, без дозволу вчителя, приєднувати і від’єднувати пристрої комп’ютера.

Після закінчення роботи:

• приберіть своє робоче місце;
• з дозволу вчителя вимкніть комп’ютер або закінчіть сеанс роботи.

Для додаткової підготовки

Виконати інтерактивну вправу №1

Виконати інтерактивну вправу №2

Виконати інтерактивну вправу №3